Η Νέα «Μηχανή Ύπνου» θα Μπορούσε να Σημάνει το Τέλος της Αϋπνίας
Για όποιον έχει πρόβλημα να κοιμηθεί καλά το βράδυ , αυτό θα μπορούσε να είναι ένα όνειρο που πραγματοποιείται.
Επιστήμονες έχουν εφεύρει μια τεχνική που υποστηρίζουν πως θα μπορούσε να προκαλέσει βαθύ ύπνο και στον πιο χρόνιο insomniac.
Χρησιμοποιώντας ιατρικό εξοπλισμό, υποκίνησαν τον εγκέφαλο με αβλαβείς μαγνητικούς σφυγμούς.
Αυτός ο εξοπλισμός διαπερνά τα νεύρα που ελέγχουν έναν τύπο βαθύ ύπνου αποκαλούμενο «δραστηριότητα αργών-κυμάτων» και έκαναν τους εγκεφάλους να παραγάγουν αυτά τα κύματα.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι ίδιες αρχές θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να δημιουργήσουν μια μηχανή που μπορεί ηλεκτρονικά να υποκινήσει έναν βαθύ ύπνο. Αυτός ο ύπνος θα έχει τα οφέλη οκτώ ωρών ανάπαυσης.
Ο καθηγητής Giulio Tononi ηγήθηκε της έρευνας στο πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison στις ΗΠΑ. Έστειλε το μαγνητικό σήμα μέσω του κρανίου σε ένα συγκεκριμένο μέρος του εγκεφάλου. Εκεί, ενεργοποίησε τις ηλεκτρικές ωθήσεις. Σε απάντηση σε κάθε έκρηξη του μαγνητισμού, οι εγκέφαλοι των εθελοντών παρήγαγαν τα αργά κύματα, χαρακτηριστικά του βαθύ ύπνου. «Δεν ξέρουμε γιατί, αλλά αυτό ήταν ένα πολύ καλό μέρος (στον εγκέφαλο) για να προκαλέσει τα μεγάλα κύματα που ταξιδεύουν σαφώς σε κάθε μέρος του εγκεφάλου. «Με έναν ενιαίο σφυγμό, ήμαστε σε θέση να προκαλέσουμε ένα κύμα που φαίνεται ίδιο με τα κύματα που ο εγκέφαλος κάνει κανονικά κατά τη διάρκεια του ύπνου.» είπε.
Υπάρχουν δύο ευρείες κατηγορίες ύπνου. Στην REM (γρήγορη μετακίνηση ματιών), ο εγκεφάλου αρχίζει να ονειρεύεται και τα μάτια κινούνται γρήγορα από τη μία πλευρά στην άλλη κάτω από τα κλειστά βλέφαρα. Στην άλλη φάση, τα αργά κύματα κάνουν πλύση του εγκεφάλου σε ένα ποσοστό περίπου του μίας το δευτερόλεπτο, 1.000 φορές την νύχτα. Η δραστηριότητα αργών-κυμάτων διαρκεί περίπου 20 τοις εκατό των ωρών ύπνου.
Για τη μελέτη, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια μηχανή εγκεφαλογράφησης η οποία καταγράφει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, και μια διακρανιακή μαγνητική μηχανή υποκίνησης για να παραδώσει τον ηλεκτρονικό σφυγμό.
Στοχεύουν να βρούν έναν τρόπο να βοηθήσουν εκείνους που πάχουν από χρόνια αϋπνία. Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί τον πρόβλημα, αλλά θεωρείται ότι μπορεί να προκαλείται από την ανικανότητα να πραγματοποιηθεί η δραστηριότητα αργών-κυμάτων, η οποία εμφανίζεται στην έναρξη του ύπνου.
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι όταν επιτρέπεται στους στερημένους από ύπνο να ξεκουραστούν, αυτοί παράγουν μεγαλύτερα και πιο πολυάριθμα αργά κύματα, τα οποία γίνονται πιό αδύνατα καθώς ο ύπνος έρχεται. Αυτό, ο καθηγητής Tononi είπε, μπορεί να επισημαίνει ότι η ανάγκη για ύπνο έχει ικανοποιηθεί μερικώς.
Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences.
Αλλά άλλοι εμπειρογνώμονες αντέδρασαν με σκεπτικισμό. Ο Dr Joan Harthan, ένας εμπειρογνώμονας ύπνου από το πανεπιστήμιο του Νόττιγχαμ, είπε: «Ξέρουμε ότι οι άνθρωποι περνούν από πέντε ή έξι κύκλους ύπνου που εναλλάσσομαι μεταξύ του ύπνου αργών-κυμάτων και του REM, αλλά δεν ξέρουμε ακριβώς πως κάθε τύπος ύπνου επωφελεί το σώμα. Κατά συνέπεια δεν πιστεύω ότι θα ήταν ευεργετικό να υπάρξουν οκτώ ώρες ύπνου αργών-κυμάτων μόνο. Αλλά σκέφτομαι ότι αυτή η συσκευή θα μπορούσε να έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει απότομα μικρούς σε διάρκεια βαρύς ύπνους.»
Ο Dr Neil Stanley, ένας εμπειρογνώμονας στο Norfolk και το πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Norwich, είπε: «Αυτή η έρευνα δεν αποδεικνύει πραγματικά τίποτα. Το πρόβλημα που έχουν οι insomniacs είναι να καταφέρουν να κοιμηθούν κατά πρώτο λόγο, όχι να πέσουν σε έναν βαθύ ύπνο όπου εμφανίζεται η δραστηριότητα αργών-κυμάτων. »
Kudos: DailyMail
Πίσω |
